日记（11.11.3第10935天）发怒对健康是不好的

　　天气：晴
　　心情：郁闷
　　成长：发怒对健康是不好的




　　发怒对健康是不好的
　　我以前时常会因为一点小事情，鸡毛蒜皮的小事就可以让我大发雷霆，这是很不好的，对身体的伤害很大。
　　后来，我慢慢调整和戒除了这一恶习。可是，一个人真正要完全控制的情绪，不生气是很难的，因此我还是会生气。
　　就如今天，老婆因快递公司没有及时把产品送给客户，影响了客户的满意度，老婆因此很生气，她善于宣泄自己的情绪，更善于解决问题。最后，她解决了问题。
　　不过，我却看不惯她生气的作风，摔手机是很不好的，生气更不好了，毕竟现在是怀了宝宝，对宝宝的健康成长不好。无奈之下，我没有安慰她，却很她对着干。闹得自己睡了一个晚上沙发，虽然如此，我还是坚持自己的立场，不能这样错误的对待自己和宝宝。
　　当一个人对的时候，这个世界就是对的。不发怒，不轻易发怒，就是善待自己，利于自己的身心健康。
　　希望自己和老婆及宝宝出生后也能坚持这样的原则，学会控制情绪，更利于冷静的分析和解决问题，让生活更美好。

　　日行一善
　　控制好自己的情绪，不让身边的人生气或受到伤害，就是行善。

　　周去一恶
　　发怒很伤身体健康，要坚决戒除。

 
　　你的学生
　　2011-11-3


审核编辑：板栗