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日记(11.11.3第10935天)发怒对健康是不好的

作者: 来源: 文学网 时间: 2016-07-24 阅读: 在线投稿

  天气:晴
  心情:郁闷
  成长:发怒对健康是不好的




  发怒对健康是不好的
  我以前时常会因为一点小事情,鸡毛蒜皮的小事就可以让我大发雷霆,这是很不好的,对身体的伤害很大。
  后来,我慢慢调整和戒除了这一恶习。可是,一个人真正要完全控制的情绪,不生气是很难的,因此我还是会生气。
  就如今天,老婆因快递公司没有及时把产品送给客户,影响了客户的满意度,老婆因此很生气,她善于宣泄自己的情绪,更善于解决问题。最后,她解决了问题。
  不过,我却看不惯她生气的作风,摔手机是很不好的,生气更不好了,毕竟现在是怀了宝宝,对宝宝的健康成长不好。无奈之下,我没有安慰她,却很她对着干。闹得自己睡了一个晚上沙发,虽然如此,我还是坚持自己的立场,不能这样错误的对待自己和宝宝。
  当一个人对的时候,这个世界就是对的。不发怒,不轻易发怒,就是善待自己,利于自己的身心健康。
  希望自己和老婆及宝宝出生后也能坚持这样的原则,学会控制情绪,更利于冷静的分析和解决问题,让生活更美好。

  日行一善
  控制好自己的情绪,不让身边的人生气或受到伤害,就是行善。

  周去一恶
  发怒很伤身体健康,要坚决戒除。

 
  你的学生
  2011-11-3


审核编辑:板栗

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